アロマセラピーを１滴からはじめませんか・・・・

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2022.11.212025.10.26

魔除けアロマ

2023年11月30日にものがたりと音楽とアロマセラピーにて香りの監修を致します。今回のものがたりは「マメ子と魔物」でしたので、魔除けになるような香りの組み合わせを考えてみました。魔除けと香りメソポタミアが香りの発祥地とい歴史はとても古いとされています。薫香は煙とともに天にのぼるため、香りは神に捧げるものとされてきました。日本でもお線香をたいたりお焼香したりと宗教と香りは深い関係にあります。薫香は悪魔祓いに使用されたり、儀式に使用されたり、病気を治すために使われていました。まだ病気の原因がわからない時代に、効能のある香木を焚き病気が治るのを悪魔祓いと思っていたのかもしれませんね。それでは今回のアロマブレンドに使用する精油の紹介です。ローズマリー魔除けのハーブとして有名なのは、ローズマリーがよく知られています。ローズマリーはシソ科の植物で、よくハーブ料理に使われているのでなじみが深いハーブですね。お肉料理などに添えられているのは、その殺菌力から防腐剤としてもも使用されています。ローズマリーは医学で使用されてきたもっとも古い植物の1つです。エジプトのお墓からわずかに発見されています。古代ギ...

七夕用　クマササで作る簡単スワッグ

七夕飾りのスワッグを熊笹で作りました。本に載っててこれは素敵だなーと思い熊笹を探してあちこち・・。やっと見つけたっ！熊笹のこと調べてたら、なんと漢方らしい。興味ある人はググってみてください。葉緑素の成分「クロロフィル」がお口の匂いや体臭など抑えるって書いてあった(笑)お部屋に飾れば消臭間違いなしですね。願い事の短冊の代わりに、「Love＆Peace 」タグをつけてみました。このリボン代わりにくくっているコレは「ラフィア」といわれる園芸用の挿し木と本体を繋いだり、手芸では帽子やバック、コースターなどに使うものらしい。スワッグには欠かせないアイテムでいろんなカラーもありますよ。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts;(b.q=b.q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=...

【スワッグ作成】スパイススワッグ　

スパイスのスワッグを作りました。軽いのでキッチンの壁にマスキングテープでフックをつけてぶら下げています。使いたいときにハサミで切って使っています。スパイスの材料をそろえます。左から、ローレル、山椒の実、鷹の爪、ローズマリー今日はたまたま八百屋さんで、もう時期が終わってる山椒の実をみかけたので、購入しました。今年は買いそびれてたので、あってよかったな～。と思いうちに帰ってよく見ると、ピンクががって可愛らしいかったので、ワイヤでまとめました。以前からスパイススワッグ作りたいな～と思っていたので、作ってみました。山椒以外のスパイスはそれぞれ、輪ゴムで束ねます。①ワイヤーは先端をカギ状に折る②鷹の爪の間にカギを差し込む③くるくると２,３回ワイヤ－を巻きつける④ローレルの枝に巻き付け⑤ローズマリーをその下に巻き付け⑥山椒の実のワイヤーを巻き付ける⑦ワイヤーが出るように麻ヒモをぐるぐる巻き付ける⑧表に向けてハーブを整える⑨麻ひもをリボン結びしたら完成！後ろの丸くしたワイヤー部分をフックにかけます。

ラベンダーの安眠スワッグ

テーマを決めます　まず、何をテーマにするの決めます。最近は不眠症にかかる方が多いようで、4人に1人、3人に１人は不眠症ともいわれています。それで今回は、なかなか眠れない方へプレゼントしようと思います。そこで今回のテーマは「安眠」に決めました。1.道具を揃える　　　　ハサミ（切り花用）輪ゴム麻ヒモやリボン新聞紙ハサミは枝ものなど硬いものを切るので、できるだけ花バサミを揃えてください。2.花材を揃えるユーカリティーツリー月桂樹ラベンダー（５０本）ローズ（７本）花材は季節によって、入手できるものとできないものがありますので、その時期に手に入るもので作してください。今回の安眠スワッグは、ラベンダーがメインですので、フレッシュラベンダーが入手できる時期５月～７月初旬に作成するのが良いと思います。その他の時期にどうしても作りたい方は、ラベンダーのドライを入手してください。その他の花材は、通年手に入りやすい花材だと思います。ハーブ類は香りを楽しむためにフレッシュで、ローズは、劣化により花びらが茶色になるのを防ぐためあらかじめドライにしていたものを使うのがおススメです。(function(b,c,f,...

森の香り～Deep Breath～

森の中で深呼吸するような、そんな香りを提案します。前回森の香り作成しましたが、今回はよりウッディ感のある香りになってます。香りの効果今回ヒバを多めにブレンドしているために、前回の森の香りより、ウッディで森の中で深呼吸したような、香りをブレンドしています。ヒバ、ヒノキの効能はこちらをご覧ください。ストレスや不安を取り除き、今の自分の置かれている状況を冷静に見つめ状況判断をし、新しい１歩を踏み出せるよう背中をそっと押してくれるようなブレンド内容になっています。モミフレッシュでウッディな香りが特徴で、森林の中にいるような感覚を与えます。モミの木にはいくつかの種類があり、精油は主に以下のものから抽出されます。シラベ: 北海道やロシアに生息する種類で、特に香りが豊かです。トウヒ: ヨーロッパ原産で、一般的に使用される精油の一つです。バルサムモミ: 北アメリカに生息し、特に香りが甘く、リラックス効果が高いとされています。今回は、ロシア産のモミを使用していますので、シラベですね。精油の効果としては気道を開放し、呼吸を楽にする効果があるとされています。風邪やアレルギーの時に役立つことがあります。環境の...

スワッグ向きの花材

最近、ドライフラワーに向いているお花とそうではないお花があることを知りました。そもそも、生花の時にカサカサしたお花はすべてといっていいぐらいに、綺麗にドライになります。それで、初級者におすすめ的な花を選んで作ってみました。①千日草②スターチス③ハイブリットスターチスミント以外はすべてドライにしてまとめました。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts;(b.q=b.q||,e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"花の壁飾りスワッグの作り方植物を重ねて束ねる、お洒落なインテリア ","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakut...

花守りを知っていますか

花守りを知っていますか。日本のならわしに、紫陽花で作る「花守り」というお守りがあります。紫陽花を吊るして、軒下や玄関につるして、厄除けや魔除けにしたり、健康を願ったりします。また、トイレに吊るすと、婦人病から身を守ったりするといういわれがあります。投稿を表示この時期、雨がザァーザァー降って、気分が滅入ったり、体の調子がおかしくなったりしますよね。ものが腐敗しやすい時期なので、カビが発生したりと、なにかと憂鬱。そんなこの時期に、半年のけがれを払い、残りの半年を無事に過ごせるように願いを込めて花守りを作ります。吊るす日は、6月の6のつく日。６月6日、６月16日、一番よいとされる６月26日です。ただ、月にこだわらず。７月6日や８月26日などでも大丈夫だそうで、それから１年間ご利益があります。一年たったらまた新しいものを作りましょう。早速作りましょう。準備するものは紫陽花１本～数本束願い事を書く和紙花を包む和紙水引き紫陽花に加えて、他の草花を取り入れても大丈夫です。紫陽花を含む草花を束ねます。洋風紫陽花（逆輸入）のアナベル、グレビアゴールド、ユーカリを使いました。アナベルは、綺麗にこのままドラ...

王者のスワッグ

テーマは「王者」ワイルドスワッグの「プロティア」が手に入りましたので、今回のテーマは「王者」に決めて作成します。受験祈願や新社会人へのプレゼント、会社創立などのお祝いによさそうですね。1.道具を揃えるハサミ（切り花用）輪ゴム麻ヒモやリボン新聞紙ハサミは枝ものなど硬いものを切るので、できるだけ花バサミを揃えてください。2.花材を揃えるプロテア＝王者の風格赤いバラ＝情熱月桂樹＝勝者ユーカリ＝新生　　の花言葉で、テーマに沿うような花材を選びます。リューカディロン月桂樹でできた月桂冠のお話。ギリシャ神話によると、河の神の娘が求愛主神ゼウスの息子アポロンの求愛から逃れるために父に頼んで月桂樹の葉に姿を変えました。アポロンはとても悲しみ、この月桂樹を愛の証として、永遠に身につけました。また、勇気、奉仕、美の創造に秀でた人の頭にかぶせた。というお話があります。そこから、ノーベル賞受賞者がNobel Laureates（ノーベルのローリエを冠された者）とも呼ぶそうです。1.新聞紙を広げます。後片付けを簡単にするためや、机が汚れないようにするため机や床に新聞紙を２枚重ねて広げます。なるべく広く引くのがお...

クリスマススワッグ

クリスマススワッグを作成しました。テーマは「クリスマス」今回はクリスマスのスワッグを作成しました。この時期になると、あちこちでイルミネーションが飾られ一気にクリスマスモードに入ります。最近は、お花屋さんでもみの木やスギなど売られるようになりました。クリスマスツリーの代わりに、クリスマススワッグを作りましょう。材料を揃えます1.道具を揃える【道具】ハサミ（切り花用）輪ゴム※透明のヘアーゴムと幅広の大きめのゴムがあると便利です。麻ヒモやリボン又は、布新聞紙2.花材を揃える【花材】雪冠杉（セッカンスギ）　※雪がかぶっているように見えるためアリゾナイトスギ（ブルーアイス）ストロベリーキャンドル（ドライ）リュウカディロンペリカム野ばらの実ユーカリ基本的にお花屋さんで売っているもので、クリスマスっぽいものを選んでください。後、松ぼっくりなどをつけるのもおすすめです。作り方1.新聞紙を広げます。後片付けを簡単にするためや、机が汚れないようにするため机や床に新聞紙を２枚重ねて広げます。なるべく広く引くのがおススメです。2.軸になる花材を置きます。軸になるセッカンスギを置きます。手元がもしゃもしゃしてれ...

お盆用スワッグ作成

お盆に親戚の家に出かけることも多いと思います。お花やお菓子を持っていくのですが、あのお盆用の造花がなんともイマイチ・・・イケてない。そこで、スワッグを作って持っていくと、お盆を過ぎた後でも飾ることができます。お盆用スワッグを作ってみました。お盆のお花の色は決まっていますお盆のお花は、３色であれば、黄色（今回はオレンジ使用）、白、紫が基本となり、５色であればそれにプラス、赤とピンク。なるほど～。そんな決まりがあったのか・・。２０２２年スワッグ花材２０２２年物の花材は紫＝アーティチョーク白＝バラオレンジ＝ベニバナティーツリー、スターチスで作成しています。一年前はとにかく色だけ合わ、せて、花材を選んでいたのですが後で調べると大失敗。トゲのあるお花はNGということを後で知りました。アーティチョーク、バラ、ベニバナ・・・ぜぇ～んぶトゲあるやん。失敗例ですねWWW２０２３年スワッグ花材紫＝あじさい白＝シルバーデイジー、コットンプッシュオレンジ＝ドライアンドラレモングラスティーツリー今回は前年度の失敗を生かした？のかトゲ入りのはなし。セーフ。また、ご先祖さまが来年戻ってくるように、レモングラスをわっ...

ローズでヘアミストを作ろう

ローズのアロマでヘアミスト作りますお気に入りの香りでヘアミストが作れます。乾燥してくるこの時期、市販のヘアミストは香りが気に入らないとか手がベタベタして使いにくかったりします。そこで、お気に入りの香りでヘアミストを簡単に作りましょう。寝癖直しや、傷んでる髪パーマかけてる髪などに、たくさん髪にかけて下さい。私は出かける前に、髪を落ち着かせるために使いますが、「髪がツヤツヤしていてうらやましい」とよく言われます。今回は、出かける前に気分UPするため、リッチに薔薇の香りを使います。材料300ml入の精製水スイートアーモンドオイル3ｍｌ※椿オイル、ホホバなど精油（ローズ）5滴　※お花の精油は香りとパワーが強いので3〜5滴。他の精油は6〜10滴スプレー容器作り方スプレー容器に精製水を入れます。スイートアーモンドオイルを入れます。ローズの精油を入れます。使用する前によく振って使用してください。※使用期間は1か月以内に使い切ってください。その時の気分で、いろんな精油で試してみてください。一日の始まりに、気分もUPしてお出かけしましょう。

第2回スッワグ研究会　ドライアンドラのスワッグ

ドライアンドラのスワッグ今回、「バンクシア　ドライアンドラ」真ん中のオレンジのお花が手に入ったので、研究員の方々に集まっていただき、OneDropにて研究会を開催しました。「バンクシア」にはいろいろな種類があり、今回は「ドライアンドラ」をメインにしています。所説あるようですが、アフリカ由来のものを「ワイルドフラワー」、オーストラリア由来のものを「ネイティブフラワー」と呼ぶようです。ワイルドフラワーやネイティブフラワーは、スワッグにしてからも、少しずつ花が開きます。生命の不思議やパワーを感じるお花達です。お見舞いや、疲れを感じている方にプレゼントすると喜ばれると思います。その他に・プロテア・リュウカディロン・あわ・ローゼルの実・ユーカリ・ヒバ。を使いました。ヒバやユーカリを使うと、お部屋の空気を浄化してくれます。秋からは、湿度も低くなっていますので、ドライフラワーには最適の季節。フレッシュスワッグを作っても花の劣化が少なく、綺麗な色が残りやすいと思います。作ったときは、ボリュームがあるように見えますが、ドライになると縮むのである程度、もっさりしてるほうが良いと思います。また、フレッシュか...

香り豊かなドライマンダリンオレンジ

マンダリンオレンジ近所でマンダリンオレンジを見つけ買いました。アロマセラピーの学校へ行ってるときに、マンダリンオレンジって、見たことも聞いたこともなかった私は、「何それ」状態(笑)。日本で言う「みかん」を想像すればいいとIFAの学校に通っているときにイギリスの先生に教えてもらった記憶があります。実物を見るのは初めてで食べるのも初めて。確かにフォルムはみかんだが、味はまさしくポンカン。香りがよいのでドライオレンジにしてみました。作り方はオーブン余熱無、100度で60分焼いてください。柑橘系の精油は消化器系に有効ですアロマセラピーには柑橘系の精油はたくさんあります。そのほとんどは、胃や腸の消化器系に有効です。しかしその症状に合わせて精油を選ぶことが大切です。覚え方は、体の上部から酸っぱいもの順に選びます。胸→グレープフルーツ、レモン胃→ベルガモット、オレンジ腸→マンダリンオレンジという具合です。持ち合わせの精油の中で迷ったら「すっぱいもの順」を思い出してくださいね。【お腹が痛いときのレシピ】　1％　希釈マンダリンオレンジ　1滴スイートアーモンドオイル　5ｍｌマンダリンオレンジは子供にも使え...

アロマセラピーのはじめ方

アロマセラピーとは「アロマセラピー」という言葉は、最近では当たり前のように聞く言葉となりました。直訳すると、アロマ＝芳香　セラピー＝療法の意味になります。香りの力によって、体や心のの不調を改善しましょうということですね。では、アロマセラピーをするには、どうしたらよいのでしょうか。具体的な方法を解説します。精油を購入するアロマセラピーでは、精油というものを使います。精油とは、植物から抽出される成分です。この植物の成分を、様々な抽出法によって取り出して使用します。アロマセラピーを始めるにはまず、精油を購入してください。精油を購入するときの注意点があります。遮光ビンに入っているか精油は直射日光に当たると劣化しますので、必ず遮光ビンに入っています。学名精油には必ず、植物の名前と学名が記述されています。ラベンダーであれば、「Lavandula angustifolia」と記述されています。学名が記述されていれば、この植物は何科でどこの属ということが、すぐにわかります。原産地最初から精油をブレンドしているものには、記述がないのが普通ですが単体の精油には、原産地、つまりどこの国の植物が使われているか...

南天、ななかまど、稲穂など、縁起の良いものを使用して作っております。しめ縄に使用される縁起物稲穂しめ縄によく稲穂が使用されていますが、これはよく実るようにとの願いが込められています。それに運気をかけて、今までしてきたおこないや、仕事や勉強の成果が実りますように。。」との願いが込められています。南天南天は「難転」と言いかえられ、「難を転じて福となす」されています。昔から厄災を退ける力があるとされています。ナナカマド名前の由来は　ナナカマドは燃えにくい木で、7日間かまどに入れても燃え尽きることが無いということからつけられました。また、アイルランドの伝説で、1匹の竜よって守られているナナカマドの木がありその赤い実は９回分ほどの食事に相当する栄養があり、傷ついたものを癒し長寿をもたらすと言われています。　松語源はその下でじっと神を待つことから、つけられたという説があります。長寿や繁栄の意味があります。

【キンセンカ】

別名「太陽の花」には悲しいお話がありました。開花季節　：3～4月原産　　　：地中海沿岸科・属　　：キク科花言葉　　：献身、慈愛、乙女の姿、別れの悲しみ、失望、静かな思いメモ　　　：別名、カレンデュラ。アロマセラピーでは浸潤油としておなじみですね。キンセンカの歴史キンセンカの歴史は、太陽に向かって黄色やオレンジの花を元気よく咲かせるキンセンカ。ひまわりが出回る以前は、ヨーロッパでは、キンセンカが「太陽の花」とされていました。キンセンカの誕生別名太陽の花といわれる明るいイメージのキンセンカですが、花言葉意外にも悲しみ寂しさ。その由来はギリシャ神話にあるようです。シシリー島に住む少年、クリムノンが神ゼウスの息子アポロンに憧れ、のちに二人は深い絆で結ばれました。しかし、このことを妬んだ雲の神が、 8日間太陽の光を遮断してしまいます。アポロンがやっとの思いで雲押しのけた時には、クリムノンは倒れていたのです。アポロンは嘆き悲しみクリムノンを、自分の輝きを移すキンセンカの花の姿に変えました。よってキンセンカは今も太陽に向かって咲いています。この悲劇から、悲しみを表す花...

バレンタインスワッグ

ドライフラワー！ただ枯れただけにならない為に

ドライフラワーを作ったけど、これってただ枯れただけ？って思うことはないでしょうか？ネットや本、お花屋さんに聞いたりしたコツをお伝えいたします。ドライフラワーはただ吊るせばよいだけではないドライフラワーを作るには、ただ吊るせばいいと思っていた。みんながどんな物を作っているのかと思い、メルカリやminnで出品されているスワッグやドライフラワーなどを見て、参考にしているのですが、みんなすごい！！と、めげてばかりもいられないので、日々研究に没頭！一日干した後なので、少し茶色になっているピンクのバラだが、最初は綺麗なピンクでした。下の窓辺に吊るす方法で、一週間吊るした結果が右側の茶色くなったバラ。なんかこれおかしい・・。と気づき始めたのでした・・。ドライフラワーの作り方ドライフワラー作りの基本は、風通しの良いところに吊るすです。コツは湿度にあるようです。窓辺に吊るすセオリーどおり窓辺に吊るしてみました。葉っぱを取ると本に書いてあったので、葉っぱを取りました。1週間ほどでドライフラワーとなりましたが、茶色感は否めない。初スワッグ完成この時は初めて作った達成感で大満足だったが・・。エアコンの下に吊る...

【バラ】愛の女神の誕生を祝福し生まれた花

愛する人に贈る花の代表格で、「花の女王」と呼ばれています。開花季節　：5～6月原産　　　：チベット、中国雲南省科・属　　：バラ科花言葉　　：愛、美　（色や本数なのでも変わる）名前の由来は、イバラの「イ」が抜けてバラとなった。スワッグに使うとその存在感はどの花にも負けていない。これこそ花の女王だと思います。バラの起源バラの起源は 7000万から3万5000万年前チベット周辺中国雲南省からミャンマーにかけて原種が多く、生息していることから起源の有力な候補とされています。バラの誕生あるギリシャ神話によると、天空の神ウラノスの性器が息子のクロノスによって、切り取られ海に投げ込まれてしまい血と海水が混じってできた泡から、美の女神ヴィーナスが生まれました。ビーナスのあまりの美しさに神々は、この世の中で最も美しいバラを作り彼女を祝福したと言います。お父さんのお〇んちん、息子さんが切るって？？どんな悪いことしたんだろ～って、そっちが気になってしょうがないんですけどね・・。本数によって花言葉が違う薔薇は本数によって、込められる意味が変わってきます。3本だと愛しています。108...