キャリアオイルって何を選べばよいの
生徒さんからの質問でキャリアオイルは何を選べばよいか質問がありました。
キャリアオイルはアロマセラピーをするうえで最も重要なものです。
精油は高濃度のため、必ず薄めて使う必要があります。
その薄める役目をするのがキャリアオイルです。
使い方は、ティースプーン1杯のキャリアオイルにに1～3滴精油を入れて体に塗布します。
キャリアオイルにはいろいろな種類があり、何を選んでよいのか迷いますよね。
1位スイートアーモンド
アロマセラピーで一般的によく使われています。
アーモンドの種子を圧搾法で抽出します。
比較的安価で手に入りやすく赤ちゃんのベビーオイルとしても使用できます。
2位ホホバオイル
これはオイルの王様ですね。
液体ワックスなので酸化しません。
しかし価格が高価なのでお財布に余裕があるときに購入してください。
また、酸化しないので香油を作ったり、リップクリームを作ったりするときに最適です。
3位ウィートジャーム（小麦胚芽油）
キャリアオイルに20～30％まぜて使います。
酸化しやすいオイルを酸化させにくくします。
胚芽の部分に生命の大切な物質が詰まっていますので、
細胞の賦活作用に優れており、手術後、ケガ、の回復を助けます。
キャリアオイルを一工夫されたい方は、ぜひ試してみてくださいね。
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